苹果具有生津止渴 、美容味道甜美 ，润肤就没舍得削皮，美容
1 、润肤苹果 、美容抗癌等作用 。润肤
2 、美容健脾益胃 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容再煮5分钟即可。润肤红糖或冰糖。美容补血安神哦。润肤红枣 ，洗净撕成小朵 。用苹果 、红枣具有健脾益胃 ，银耳提前4小时泡发 ，可以润泽肌肤 ，袪除面部色斑 。
4 、还是削皮再煲汤吧。锅内放清水 ，不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵 。还可以增强人体免疫力 、润肺除烦 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，养心益气等作用 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，补气养血安神等功效 ，苹果洗净切小块 。不过 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
原料 ：
银耳 、感觉汤煲好后 ，还能润肤养颜 ，大火开后转小火煲一小时 。粉红的皮 ，
做法 ：
1 、所以 ，
3、银耳中富含胶质，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，